Hatha-Yoga avec Mariam
Présentation, horaires et tarifs

Les cours s'effectuent en petits effectifs. Certains créneaux très demandés sont déjà complets. Renseignez-vous sans attendre !

La séance de Hatha-Yoga est un moment privilégié de ressourcement, de détente et de bien-être.
Les cours sont enseignés dans le respect de la tradition indienne, par petits groupes de 8 personnes maximum.
Ils sont ouverts à TOUS !

L’objectif est de transmettre un enseignement complet comprenant les différents aspects du yoga :

• Asanas, Pranayama et Pratyahara, moyens de travailler sur les aspects extérieurs de notre nature que sont
  le corps, la respiration et les sens.

• Dharana, Dhyana, et Samadhi, attention qui nous mène à la méditation, puis éventuellement à un sentiment d'unité, d'absolu.
  

• Goûter à l'universalité de la pratique du Hatha-Yoga dans le triangle Corps-Coeur-Esprit, se relier à nos polarités : Terre-ciel, Féminin-Masculin, Humain-Divin...
  Savourer la conscience du cheminement, la présence de l'aspiration à être plus Vivant et Relié !

HORAIRES saison 2024/2025
Hatha-Yoga

Mardi

• 09h15 - 10h30

• 19h00 - 20h15

• 20h30 - 21h45

Mercredi

• 09h30 - 10h45

• 19h00 - 20h15

• 20h30 - 21h45

  
  Téléchargez le calendrier des séances 2024/2025 ici

TARIFS saison 2024/2025
Hatha-Yoga et Stretch-Yoga

• 1 séance d’1h 396€/an

• 1 séance d’1h15 495€/an

  En cas d'inscription en cours d'année le montant de la cotisation est calculé au prorata du nombre de séances restantes.

S’INSCRIRE saison 2024/2025
Hatha-Yoga et Stretch-Yoga

1. Contactez le professeur au 06 61 92 62 62 ou par mail mariamlegrain@gmail.com pour connaître la disponibilité.

2. Téléchargez le formulaire d’inscription 2024/2025 ici

3. Remettre votre inscription (formulaire complété et signé + règlement) en mains propres au professeur ou par courrier au 1 rue nungesser 94120 Fontenay-sous-Bois