Alexandra Stoffaës

Téléphone : 06 60 04 99 63
Mail : alexandra_yoga@yahoo.com

• Activité enseignées au Padma Studio :
  Stretch-Yoga

Animée par le désir de trouver une voie vers la paix intérieure et le bien-être retrouvé ainsi que par une volonté de transmettre, c’est très tôt qu' Alexandra se tourne vers le travail sur le corps, persuadée que celui-ci est le chemin d’accès le plus direct vers notre esprit et nos émotions.

Elle se forme, d’abord, en massothérapie (en Sensitive Gestalt Massage). Elle découvre ensuite le yoga en 2005 et décide de suivre une formation de Professeur en 2011 à Montréal, avec Marie-Daphné Roy qui s'inspire de la méthode Iyengar avec une approche thérapeutique. 

Elle enseigne le yoga depuis 2012 et continue depuis à se former en Yoga Restaurateur et Thérapeutique.Dans ses cours l'accent est mis sur la conscience corporelle, une approche fonctionnelle du yoga prenant en compte les variations anatomiques de chacun et la bienveillance.