Retraite Yoga & Ayurveda en Inde en 2026 du 25 janvier au 07 février
Mariam Legrain
Pour la deuxième année consécutive
Mariam Douillet propose une retraite YOGA & AYURVEDA en Inde du sud.
Ce séjour se déroulera à l’Ayurananda Ayurvedic centre (cliquez sur le lien pour voir le détail).
Dans un cadre familial typiquement indien, ce centre est spécialisé dans le traitement des douleurs et du stress articulaire par une thérapie ayurvédique, médecine traditionnelle indienne qui aborde l’être humain de manière holistique en examinant leur les besoins physiques, mentaux et spirituels.
Le traitement consiste à recevoir deux massages d’une heure/ jour pendant une durée minimum de 10 jours, en suivant une diète équilibrée ayurvédique, et deux séances de yoga/jour.Vous serez recu.e.s en consultation avec le Dr Rajesh ou une de ses associées le jour de votre arrivée et le jour du départ.
Vous serez logés en chambre individuelle ou à 2, selon votre préférence. (tarif préférentiel si vous partagez votre chambre).
Dates :
14 jours de cure du dimanche 25/01/26 au samedi 07/02/2026 inclus.
Notez que les séances de yoga seront assurées du 25/01/2026 soir au 07/02/2026 matin.
Programme quotidien :
6h30-7h45 yoga avec Mariam
8h-9h Petit-déjeuner
12h-13h Déjeuner
17h- 18h15 yoga avec Mariam
18h-19h dîner
Deux séances de massage d’une heure
Le 1er jour, vous serez informés des horaires de vos massages, un le matin, un l’après-midi, aux mêmes heures chaque jour sauf exception, avec la même masseuse.
Le centre est situé dans le village de Kuilapalayam, entre les villes d’Auroville et de Pondichery, et proche de la plage. (20 minutes en taxi ou rickshaw).
Tarif indicatif (susceptible d’être ajusté d’ici 2026) :
160€/jour comprenant l’hébergement en chambre individuelle, la nourriture, le diagnostic, deux massages/jour, deux séances de yoga/jour,
Le billet d’avion n’est pas inclus. exemple d’itinéraire via Luftansa Airlines (simulation effectuée le 25/03/2025).
Pour vous inscrire :
Pour réserver votre place un acompte de 400€ est demandé.
Contactez-moi par WhatsApp de préférence au 06 61 92 62 62 ou par mail mariamlegrain@gmail.com
Conditions d’annulation :
En cas d’annulation de la retraite du fait de l’organisateur, l’acompte sera remboursé.
Pour le transport les frais engagés par le stagiaire restent à sa charge.
En cas d’annulation de la retraite du fait du stagiaire, l’acompte ne sera pas remboursable.
A noter que le règlement du séjour (hébergement, nourriture, thérapie)
s’effectuera de préférence en espèces en euros sur place auprès du Dr Rajesh.
